超级P57减肥对身体有伤害吗

任何减肥产品都是不靠谱的，副作用比较大，不然对减肥没有太大帮助，反而会伤害你的身体，想要减肥，必须做个减肥计划，一日三餐都要清淡多选的蔬菜和水果，避免吃高脂肪，高糖，高淀粉等等食物，每餐需要控制摄入量，不要吃的太饱，另外运动要加强，每天都需要坚持。

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如果是减肥药的话，可能会对身体造成伤害，一般是不建议盲目的使用的，而且反弹的概率比较高，一旦反弹的话可能比以前还要胖，这个时候如果要减肥的话，比以前可能更加困难，想要减肥的话，最主要的还是加强体育锻炼，并且适当的控制饮食，这样才是最安全最有效的减肥方式，但是必须要长期的坚持。

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