普洱茶有减肥功效吗？

普洱茶有一定的减肥功效，但是减肥的效果并不是特别好，但是平时适当的喝一些普洱茶也是有好处的，因为普洱茶具有降低血脂、抑菌、促消化的作用。里面含有的一些酵素成分，特别是一些微量脂肪分解酶，能够适当的分解身体里面的脂肪。如果要进行减肥的话，平时也要适当做一些运动锻炼。

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普洱茶对于减肥有一定的功效，因为它是可以解除油腻，在饭后喝一些普洱茶是比较不错的，而减肥还需要注意控制饮食和增强体育锻炼，饮食方面注意不要吃热量过高的食物，像煎炸类的还有碳酸饮料，都需要避免去吃，少食多餐，每餐只吃八分饱，一周做两次一小时以上的有氧运动。

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