牙石是什么

牙石是由于患者长期不注意口腔卫生，细菌感染或者细菌滋生引起的症状，平时要注意保持口腔卫生，饮食方面不要吃容易黏牙或者色素比较沉着的食物，含量比较高的食物也尽量不要多吃，多喝开水有助于清洁口腔，饮食方面多吃一些新鲜的水果蔬菜，早晚按时刷牙，饭后用淡盐水漱口可以防止细菌滋生。

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牙石就是牙结石，就是平时不注意口腔卫生，在牙齿上面慢慢累积的牙垢，时间久了牙刷是没办法清除只能选择洗牙，而且如果茶牙齿上面的牙节食过多的话，就会容易导致出现一些口腔炎症，所以平时一定要注意口腔卫生，最好是饭后尽量可以漱口，早晚记得刷牙这样就可以减少出现牙结石。

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