喝什么牛奶可以长高？

因为牛奶里面含有大量的钙质，对于身高的发育是有一定帮助的，建议选择使用一些含有钙质比较高的牛奶，孩子的身高发育一般与家庭的遗传因素和后天的饮食和生活习惯都具有一定的关系，平时可以适当的多做一些室外的活动，晒晒太阳，平时也可以多吃一些鸡蛋，牛奶，鱼虾等食物。

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喝牛奶是可以起到辅助长高的作用，并不一定喝了牛奶就一定能长高，因为个子的高矮和遗传有着一定的关系和发育期间的饮食的营养全面均衡都有关系的，不能够做到饮食过于单一，单纯的，只是吃某一种食物是不可以的，而且也要多吃新鲜的蔬菜水果，在坚持的锻炼身体才能够有效果。

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