怎么按摩催奶

按摩催奶能促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。按拇指、食指、中指、胸管方向来回按摩，并用拇指、食指和中指360度旋转按摩乳晕周围，手可以不断改变方向，因为乳晕的乳晕很硬，所以按摩需要很长时间。

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你好，生孩子如果长时间下不来奶的话，可以找专业的人士进行按摩催奶，促进乳汁的分泌，也可以多让孩子吮吸吮吸，多刺激刺激乳房，促进奶水的分泌，在饮食上也要多吃些下奶的汤水。平时保持好心情，不要给自己太大的压力，心境的好坏对乳汁的分泌也有较大的影响。

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