喝毛尖茶的好处

经常喝毛尖茶对于身体的好处是比较多的，毛尖茶对于软化血管促进血液循环有很大的帮助，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良和便秘的症状，而且还具有很好的降低血糖血脂的效果，还可以预防一些心脑血管疾病，提高身体的免疫力，另外茶叶中的茶氨碱具有一定的抗癌效果。

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喝毛尖茶的好处还是比较多的，能够预防心血管疾病，保护眼睛，具有美容抗氧化的作用，还有降血压增强免疫力，增强记忆力，在喝毛尖的时候一定要注意，在饭前或者是吃药的时候，以及饮酒的时候最好不要喝，平时在喝茶的时候也要注意，不能喝太浓的茶叶，对于咖啡或者刺激性的饮料也要少喝。

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