得气血两虚的原因是什么

气血两虚属于是中医常见疾病，中医认为引起气血不足的原因有很多种，可能是个人体质原因，先天禀赋不足造成的，也可能属于是后天不注意保养过度劳累，比如说经常熬夜，性生活过度频繁引起的。治疗来说的话，可以选择对症的应用一些补气养血的中药进行调理治疗，比如说可以选择一些人参，当归，枸杞来泡水喝。

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造成气血两虚的现象有可能是由于平时饮食不当引起的，另外如果自身身体体质比较虚弱或者长期营养不良的话，也会出现气血两虚的现象，建议可以积极的口服中药进行调理，平时饮食方面可以多吃一些补充气血的食物，比如山药，红枣，桂圆，阿胶等，平时要避免过度劳累。

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