龙眼核的功效与作用及食用方法

龙眼核的功效与作用是健脾胃，还能提高食欲，经常吃龙眼核还有强身健体的功效，因为龙眼核里有营养脑细胞的物质，进食后可以提高机体的思维能力。龙眼核还对人的情绪有很大影响，比如情绪一直处于低沉状态，在吃了龙眼核后可得到缓解。龙眼核味道极苦，但具有止血止痛的功效。其食用方法是磨成粉状，放入菜肴中食用。

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龙眼核的功效有止血，理气止痛和收湿的功效，对于治疗外伤出血，疝气疼痛以及疥癣，湿疮等有一定的治疗作用。龙眼核也有很好的行气散结的作用，而且它的止血效果非常好也有一定的补血作用，如果把桂圆核和桂圆壳搭配在一起煮水喝，能够让人体吸收丰富的微量元素，对于预防贫血也有一定的作用。

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