孕妇可以吃燕窝吗

孕妇可以吃燕窝，一般在怀孕期间为了滋补身体，可以选择燕窝，燕窝是一种名贵的滋补品，营养价值比较高，因为里面也富含燕窝酸，这是一种稀有的氨基酸，对于胎儿的大脑神经发育是有好处的，所以怀孕期间可以适量吃燕窝，有助于滋补身体，但也要注意避免过多吃，一般每周吃1~2次。

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怀孕期间可以吃燕窝，其营养价值非常的高，价格也非常的贵，对于强行润燥，降血压，抗病毒，抗感染，提高身体的抵抗能力，增强体质，养颜美容，抗衰老，淡化皮肤的色斑，促进胎儿的健康发育，在这期间注意不要吃油腻生冷和刺激性的食物，要以容易消化的食物为主。

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