时间：2024-08-10 14:27:27来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
盐吃多了容易引起高血压。由于食盐中最重要的元素是钠，在钠进入人体，然后分离钠离子。一旦钠离子过多，就会导致水钠潴留，并使血压升高。盐太多也会引起水肿，在这种情况下，由于摄入过多钠导致水钠潴留，体内的水分并没有完全排出体外。
建议在平时最好清淡饮食，不要吃高盐的食物，以免引发疾病。
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