肠胃功能失调怎么办

肠胃功能失调的处理，首先是要调整患者的饮食习惯，进食习惯饮食以及饮食结构。避免进食辛辣刺激食物以及难以消化的食物，以免加重胃肠道的负担。其次要给患者使用调节胃肠功能的药物，包括给患者使用肠道的微生态制剂，促进疾病的缓解。第三，要加强体育锻炼，增强机体的免疫力。

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建议患者可以服用一些调理肠胃的药物，如益生菌等，还需要从饮食上彻底的去改善，合理的食用三餐，避免暴饮暴食，不能吃夜宵，用多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，多吃一些富含粗纤维的食物，如小米，而玉米，燕麦片等。每晚睡前还可以用手轻柔腹部能够增加肠胃的蠕动能力。

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