白萝卜海带排骨汤的功效窍门

白萝卜海带排骨汤的功效主要是能够化痰止咳、提神醒脑的，另外骨头汤中含有大量的胶原蛋白，可以提高身体的免疫力，还能够补充钙质。排骨当中的营养价值比较高，可以滋阴壮阳，平时多喝的话能够消除疲劳，快速的恢复体力，而萝卜它具有顺气的功效，平时如果排便不畅的话，多吃萝卜也是有好处的，尤其是在秋冬季。

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白萝卜海带排骨共同熬汤，能够起到一定的调理身体的功效，因为白萝卜能够调理脾胃，特别是对于脾胃湿寒的情况，调理效果是比较好的，而且海带中还含有丰富的碘元素，特别是对于身体缺碘所引起的甲状腺肿大的情况，调理效果比较好，排骨中又含有丰富的优质蛋白质，以及各种营养素对于身体抵抗力的提高也有好处。

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