时间：2024-09-12 14:26:34来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
酸枣具有安神、补气血、保肝的功效。对于治疗阴血亏损引起的失眠多梦、心烦不安、盗汗有很好的治疗效果。同时酸枣中也含有大量的钙、铁、锌、硒等微量元素和矿物质，适当的食用，能够补充身体所需要的能量。在使用的时候可以直接生吃，也可以用来泡水喝，或者是熬粥一起喝。
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