栗子鸡的功效

栗子鸡的功效有延年益寿、强壮筋骨、止血、补肾，而且板栗中富含维生素C，维生素C能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，还可以预防和治疗骨质疏松。栗子鸡也可以帮助抗衰老，板栗是抗衰老的滋补佳品，因为富含不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等营养元素，女性可以多吃一些。

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栗子鸡的主要功效是健脾养胃，强筋骨、活血消肿、补肾气等。鸡肉的蛋白质含量比较高，更容易被身体所吸收，具有增强体力、强壮身体的功效。平时多吃些栗子炖鸡，对于贫血、营养不良、月经不调、乏力疲劳等症状，也会起到很好的食疗作用。还比较适合老人、病人、体虚者食用。

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