时间：2024-09-16 02:25:49来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
使阴道变紧致的方法有以下几种：1、闭肛气法，收缩肛门100次以上。2、停止排尿训练方法，小便时可以运动打断排尿，小便的时候可以忍着不尿出来打断，短暂停顿后，可以继续排尿，经过一段时间的锻炼，还可以改善阴道周围的肌肉张力。3、阴道紧缩，如果上述方法不能很好地解决阴道松弛，可以进行阴道紧缩。
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