时间：2024-09-17 08:22:14来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
吸油茶有一定的减肥作用，但是如果一旦停喝以后就有可能会出现反弹，而且对每个人的效果也是存在不一样的。要减肥还是通过饮食的调整和加强体育锻炼相对更为合适一点。多吃些新鲜的蔬菜和低糖分的水果。每天有氧锻炼40分钟以上。对减肥有很大的效果。
###你好，根据你所说的情况，茶叶类是可以通过有助于清理肠道沉积物来帮助降血脂，从而有一部分减肥功效，但是，如果饮食不控制，暴饮暴食，又不运动的话是起不到减肥作用的；而且有些减肥茶是不可以乱喝的，成份不明，可能会对身体健康有影响。
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