时间：2024-09-22 10:23:28来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
婴儿肥一般可以通过饮食改善饮食上，尽量避免进食油腻的或者是高热量的食物，否则会导致体内的脂肪堆积，对于婴儿肥的症状也会出现加重。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，也可以适当的吃一些粗粮食物。
平时一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
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