时间：2024-09-23 10:25:31来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
处于哺乳期的女性，如果奶水不充足，可以适当的通过多喝富含胶原蛋白的糖水来帮助下奶，比如说可以喝鲫鱼豆腐汤或者是黄豆猪蹄汤等，这些都能够帮助有效的促进乳汁的分泌，而且也可以在这些汤水中加路路通或者是通草等中草药，也能够帮助有效的疏通乳腺，从而促进乳汁的分泌。
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