避孕安全期怎么计算

避孕的安全期的计算方式是在月经结束后的第一天至第五天，有时候一周内也算安全期。此时备孕的受孕率是比较低的。

原因分析

但是安全期不一定就代表此时夫妻同房以后就不会怀孕，此时只是受孕率比较低，但是仍是有可能是怀孕的。

举措建议

1、安全期夫妻同房，若需要避孕仍需要做好避孕工作；

2、若夫妻双方想要备孕，在排卵期同房受孕率是比较高的；

3、女性在平时要注意保持良好的习惯，戒烟戒酒，少熬夜，饮食以清淡为宜。