孕妇能吃人参果吗

由于人参果含有非常丰富的营养成分，孕妇是可以吃的。

原因分析

人参果是被誉为水果中的人参是因为它的特点是糖分低、蛋白质含量高、维生素以及矿物质丰富。孕妇食用人参果可以改善身体状况，且增强食欲。

举措建议

孕妇常吃人参果的好处如下：

1、由于人参果含有丰富的营养，其中含有丰富的纤维素和维生素，有助于孕妇对于食物的消化以及有助于美容养颜。

2、人参果当中含有一些有助于增强体质的元素，比如丰富的矿物元素，特别是强氧化剂硒，有助于增强孕妇的免疫力。

3、中医认为人参果具有健胃生津的功效，对孕妇的肠胃和脾脏都有利。