男人晚上睡觉出虚汗怎么回事

男人晚上睡觉出虚汗是出现了肾虚的现象，主要是平时的不规律生活，经常熬夜，长时间不做运动，性生活过于频繁所引起，应引起重视。

举措建议

多吃一些有营养的食物，有时间做一些体育锻炼，多注意休息，避免经常性的熬夜，饮食上可以多吃一些黑豆，枸杞等补肾食物。

注意事项

男性长时间肾虚会使患者精神萎靡，经常嗜睡，应影响身体健康，如果肾虚的症状持续没有缓解，应及时就医，可以用中医辨证施治的方法调理。