时间：2023-05-17 09:21:49来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
含碘量高的食物包括海鲜，如海带、紫菜、鱼、虾和蟹、鸡蛋、奶制品、肉、葡萄、香蕉、橙子、菠萝、柿子、白菜、芹菜和其他食物。
原因分析
缺碘的主要原因是环境中缺碘元素，以及由于部分进食和挑食导致缺碘。
举措建议
平时建议多吃高碘食物，如海带、紫菜和含一些元素的盐，同时加热饮用水中的碘化钾以补充预防措施。
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