痛经怎么才能快速缓解

对于痛经的女性需要观察具体的病因，如果只是原发性的痛经，不需要特殊的治疗，首先注重女性的心理压力，精神压力不要过大，要先消除紧张感和顾虑，另外也要适当的卧床休息，或者是使用热水袋进行热敷下腹部，对身体都是有一定的好处。

举措建议

一般女性在来月经的时候痛经现象大概是2~3天就会有所缓解，如果在这个期间女性痛经已经影响到了生活或者是工作的情况，是可以在医生的指导下服用止痛药物来进行治疗的，另外在这个期间也要做好个人的卫生清洁，内裤要勤洗勤换。