大人发烧最快退烧方法

当然如果出现了发烧的情况，首先可以测量体温，如果是低烧可以进行物理降温的方法帮助退烧，比如可以多喝温开水，也可以使用温热的毛巾擦拭身体，帮助身体散热，但是如果是高烧，就需要及时到医院遵医嘱选择退烧药物进行治疗。

举措建议

在治疗期间要注意多休息，尽量保证充足的睡眠时间，同时在饮食方面也要选择一些清淡容易消化的食物为主，尽量避免吃生冷寒凉的食物，也要避免吃辛辣刺激性的食物，在这期间也要经常开窗户，保持室内的空气流通。