经期应该注意的事项都有什么

经期注意事项：不要进行性生活、不要盆浴或者坐浴、不要拔牙、不要做剧烈的运动、不要游泳、不要穿紧身透气性差的内裤，不要食用过于生冷的食物。

举措建议

养成良好的作息习惯，每天保证有八个小时以上的睡眠时间，避免经常晚睡。饮食方面以清淡温和并且富含营养的食物为主，不宜经常食用海鲜类的食物。

注意事项

不要经常弯腰提重物，不要从事重体力的工作。根据气候变化及时增减衣物，做好相应的保暖。不要经常用凉水洗衣服或者洗手，最好用温水清洗。