人流后如何保养自己

注意休息以及饮食，禁止同房、盆浴一个月，注意观察阴道流血的情况，不吃凉的和硬的食物，保持心情通畅，注意个人卫生 ，注意保暖，坚持避孕半年。

举措建议

人流后要注意补血，多喝鸡汤或红枣汤，多吃些营养丰富的补养品、注意休息，一定要睡眠充足，多吃些水果；在流产后半月不要接触凉水，不要从事体力劳动；注意保持外阴清洁卫生。

注意事项

在做完人流后就一定要注意避孕，不要频繁的进行人流，对身体的伤害非常大。