请问孕妇需要什么营养

孕妇在孕期的营养要全面均衡，更应该补充一些营养素。

原因分析

孕妇需要补充一些营养素，比如叶酸，叶酸是胎儿神经管发育需要的重要营养成分，补充叶酸可以防止胎儿神经管畸形。还需要多补充铁质，宝宝的血液需要从母体中的血来制造。另外，维生素B族，维生素D，维生素A，钙，镁，磷，锌等等，都是孕期不可缺少的营养元素。

举措建议

孕妇饮食要全面，多吃蔬菜水果，注意控制体重和血糖，防止妊娠高血糖。