中医怎样把脉

把脉又叫做切脉，是中医中用手按病人的动脉，根据脉象，以了解疾病内在变化的诊断方法。

举措建议

关于把脉有以下几点建议:

1、把脉时间最好是早晨，空腹，还没运动，并且在安静的环境进行，脉象能更好反映身体的状况，有利于诊断。

2、把脉的时候要让被诊断人正坐着或平躺，手臂放平和心脏近于同一水平，直腕，手心向上，并在腕关节背垫上布枕，以便于切脉。不正确的体位，会影响局部气血的运行而影响脉象。

注意事项

1、把脉的时候要注意保持环境的安静

2、如果患者刚经过剧烈的活动，应先让休息片刻，再诊脉

3、把脉的人要注意力集中在手指上，细心地分辨脉象

4、每次诊脉的时间不少于1分钟。