陈皮泡水能减肥吗

陈皮是比较常见的一种中药材，用陈皮泡水喝是能够起到一定的减肥效果的，能够帮助消化体内的油脂。

原因分析

因为陈皮中含有挥发油等成分，在一定程度上能够促进脂肪的分解，而且也有健脾胃的作用，但是只可以起到辅助减肥的作用。

举措建议

建议采用健康的减肥方式，不要过度的节食，避免对身体造成不必要的伤害，也尽量不要吃减肥药，因为这种药物会有一定的副作用，减肥期间要做到合理的饮食搭配，要保证定时定量。

注意事项

注意在做减肥运动时，不要用力过度，避免肌肉的拉伤。