一周岁宝宝营养食谱有哪些

一周岁的宝宝在饮食上也越来越接近大人，可以吃的食物也会更多，除了软质的食物，还可以适当添加一些半流质等的食物，宝宝可以吸收更多的营养物质，对健康也会更好。

举措建议

1、一周岁的宝宝可以吃些胡萝卜山药粥，豆腐泥，这些食物清淡好消化，含有的胡萝卜素，维生素等都比较丰富，对宝宝健康很好。

2、宝宝在平时还能吃些虾皮鸡蛋羹，虾仁豆腐豌豆泥粥，还有鱼肉松粥，能补充蛋白质还有钙质的。

注意事项

宝宝的营养食谱要根据身体状况来制定，避免出现营养不良等症状。