哺乳期可以吃螃蟹吗

哺乳期吃螃蟹是可以的 ，螃蟹螃蟹属于高蛋白的食物，适当吃对促进乳汁分泌是有好处的。

哺乳期不要螃蟹吃多了， 一次吃一两个就可以了，其中含有寄生虫和病毒，吃多了可能会影响乳汁分泌，容易与螃蟹冲突相克的食物就不要一同食用。

举措建议

哺乳期新妈妈要多吃优质蛋白食品，维生素、矿物质丰富的食物，不能吃过多螃蟹，否则会影响宝宝健康成长。

螃蟹是较凉的食物， 有过敏现象尽量不要吃，如果能正常吃，食用之后要注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品，否则可能会因为饮食不当加重胃肠的负担。