塑身衣能减肥吗

很多爱美的女性，为了让自己的身材更加有型，但是有不愿意运动和节食，那么就会选择瘦身衣来减肥，穿塑身衣可以起到一定的减肥效果，但是不适合长期穿，会给身体带来一定的危害。

原因分析

穿塑身衣可以把体内的多余脂肪聚拢到一定部位，但是它并不能真正减少体内脂肪，达到彻底减肥的效果，所以塑身衣减肥只是暂时的，而且塑身衣天天穿对身体健康也是不好的，会影响血液循环，导致身体供血不足的。

举措建议

想要减肥可以通过运动和控制饮食来达到目的，虽然说塑身衣可以拥有完美的曲线，但是毕竟有副作用的，健康才是最重要的，每天可以不要吃的太饱，饭后散散步，跳跳绳也可以减少脂肪的堆积。