产后有副乳怎么消除

产后副乳是指女性在分娩之前没有出现的乳房组织，产后有副乳可以通过局部的按摩或者是局部的热敷来消除的。

举措建议

建议你可以让医生检查一下，可以在医生指导下做一些哑铃运动，这种动作可以收缩腋下的脂肪，是可以带来消除副乳的症状的，坚持锻炼即可。

注意事项

注意在产后要多休息，要保持自己的乳房卫生的情况，不要吃辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜，在选择内衣的时候要选择无钢圈的内衣，穿着要舒适。