肚子胀气如何快速消除

肚子出现胀气的情况很有可能是消化不良，出现这种情况是比较难受的，会影响到人的食欲以及消化，如果不进行治疗的话情况会加重，除了吃药缓解胀气的方法之外，还有很多办法都可以消除胀气。

举措建议

1、可以按摩腹部，加快肠蠕动。

2、可以小口的多喝温水。

3、可以服用乳酸菌，比如喝杯酸奶。

4、可以做以些简易的运动。

注意事项

以上的方法可以用来缓解消除胀气，但是也有一些胀气可能不是消化不良引起的，如果出现胀气不消除情况，建议还是去医院进行检查。