经常喝蜂蜜水有什么好处

蜂蜜是一种比较常见的营养品，蜂蜜含有丰富的葡萄糖和一定量的维生素，喝蜂蜜水能够促进帮助滋阴润燥、帮助消化、改善便秘，对口腔也有一定的消毒作用，能够缓解口臭的问题。

举措建议

喝蜂蜜水虽然好处比较多，但是建议一定不要空腹喝蜂蜜水，特别是对于肠胃不好的人，另外蜂蜜水也不能用高温的水冲泡，应该用40度的温水进行冲泡，避免营养物质的流失。

注意事项

需要注意的是糖尿病患者不能喝蜂蜜水，容易引起血糖升高，加重病情。