上火了吃什么药降火最快

上火有很多种，一般根据不同的病因要采用不同的治疗方法，根据中医认为上火，分为内火与外火之分，大多上火是指饮食上吃较热性食物引起的，在饮食上多加注意就可以，也有一部分上火需要吃降火药，但是千万别盲目吃药，要在医生的指导下用药。

原因分析

导致上火的原因主要有季节因素，情绪因素，如脾气急躁，饮食因素，饮食多荤腥、少蔬菜纤维素，社会工作环境因素，工作压力大，紧张等。

举措建议

日常饮食上建议要多吃清淡易消化的食物，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。