产妇可以吃什么水果

产妇吃水果是有助于产后身体的恢复的，大部分的水果都可以吃，尽量不要吃一些凉性水果。对于一些热性水果不建议过多的吃，避免出现上火，常见的橘子，苹果，香蕉，梨都可以吃。另外吃一些山楂，还有注意补充身体的微量元素，促进身体的更快恢复。

举措建议

要注意休息，避免劳累，尽量不要进行剧烈运动。要注意做好保暖措施，避免着凉，尽量不要去户外吹风，根据天气变化适时调整衣物。产后产妇如果进行母乳喂养的话，要注意多吃一些促进乳汁分泌的食物。