每天喝牛奶上火吗

牛奶是生活中经常会出现的营养补充品，适合不同年龄阶段的人群，对饮用者一般无害，但是有些人对牛奶过敏，要注意观察自己有没有过敏或者是乳糖不耐的情况出现。

原因分析

牛奶中的营养成分是比较丰富的，特别是是脂肪含量和蛋白质较高，而且含有大量的水分，在补充营养物质的同时，也补充了人体所需的水分。牛奶含有的其他物质，还能提高饮用者的免疫力，是一种健康食品。

注意事项

1.营养过剩、过度肥胖的人不适合喝牛奶，容易使病情恶化。2.一部分宝宝对牛奶过敏，必须食用其他的营养补品。