甘油三酯高吃什么食物好

甘油三酯高可以吃新鲜的蔬菜、水果、蛋白高的食物，尽量不要吃胆固醇高、糖类过高、脂肪高的食物。如果结合饮食控制，不能将血脂降到正常的水平，需要就医，可以咨询医生，在医生的指导下，给予药物治疗。

举措建议

在平时生活里，根据自己的身体健康状况，选择适合自己的运动方式，加强锻炼，运动可以加快新陈代谢，提高身体素质，增强体质，保持心情舒畅，生活要有规律，早睡早起，减少熬夜次数，保持充足的睡眠。