如何感觉自己怀孕了

想感觉自己是否怀孕，可观察身体有无孕期反应出现。怀孕较为明显的现象为停经，当经期推迟一周以上时，便有怀孕的可能。同时，怀孕期间还可能有恶心呕吐、乳房胀痛、嗜睡等症状产生。

观察到自身有类似怀孕的症状后，可到医院做血HCG、B超等相关检查进行确认。

举措建议

确定怀孕后，前三个月尽量避免同房，不乱吃避孕药。学会自我调整情绪，做好怀孕的心理准备，精神压力不要过大。

孕期注意均衡搭配营养，促进胎儿发育。较为油腻辛辣的食物尽量不吃，避免加重妊娠反应。