宝宝什么时候可以吃盐

目前我们所吃的盐当中都含碘，适当摄入含碘的食盐可以预防很多种疾病，但是小宝宝开始吃盐的时间一定要控制好。

举措建议

虽然宝宝在六个月时就可以开始吃辅食了，但是此时的宝宝的辅食当中最好不要加盐，等宝宝一周岁，也就是12个月的时候再吃盐最合适。

注意事项

一周岁至三周岁的宝宝每日摄盐量最好控制在一克以内，而我们所吃的很多零食和调味品当中都含有隐形盐，比如酱油、糖果等，因此平时一定要注意控制宝宝的零食摄入量。