子宫内膜薄吃什么比较好

子宫内膜薄的人，日常饮食注意营养均衡就好，尽量避免生冷刺激的食品。

举措建议

一、养成每天运动的好习惯，俗话说得好运动好，精神就好。坚持运动不仅可以增强，客观上有助于愉悦心情。

二、饮食一定要规律，不要暴饮暴食。

注意事项

在饮食上一定要多加注意，千万不要喝咖啡和茶，等刺激人体神经的饮品。如果人的精神处于兴奋的状态，会直接影响内分泌的，长期下去，不利于病情的恢复。