一岁宝宝吃什么辅食

一岁的宝宝适合添加的辅食有很多，包括软饭、烂面条、米粥、小馄饨、肉沫、蛋羹、蔬菜、水果等。

原因分析

一岁的宝宝已经发牙了，快的话是有6~7颗牙，所以，给宝宝的食物可以从之前稀和变成块状，但，要比较软的食物，太硬的还是先不要给宝宝吃。

注意事项

给宝宝添加辅食家长要注意:

1.不要添加太多的糖，甜食最好少让宝宝吃。

2.给宝宝的食物不要太咸，盐要少量。

3.坚果等比较硬的东西要敲碎后再喂孩子吃。

4.帮助孩子养成良好的饮食习惯。