宝宝便秘吃什么好呢

宝宝便秘的话可以吃一些益生菌调节下肠胃，缓解便秘的症状，饮食上可以吃一些蔬菜水果，像香蕉，火龙果，番薯等等。

原因分析

宝宝会发生便秘有许多原因造成的，例如:

1.宝宝吃的东西不够多，食物量不足造成的便秘。

2.宝宝上火引起的，体内肠胃水分不足造成便秘。

举措建议

1.保证宝宝的进食量，不要让宝宝处于饿肚子的状态，但也不要吃得太饱。

2.宝宝便秘期间可以多吃点蔬菜水果，多吃点香蕉，番薯，火龙果之类的。

3.可以让宝宝多喝点温开水，促进肠胃蠕动。