宝宝需要补充什么营养

时间:2024-05-23 14:26:36来源:本站整理作者:妈妈宝贝网点击:

宝宝通常需要补充钙元素以及优质蛋白,能够促进正常的生长发育。

宝宝一般在6个月以后会进入到快速生长期,所需的营养相对会比较全面,在平时可以让孩子适量的吃些深海鱼类,比如鳕鱼,同时还要多吃些虾,以及牛奶等食物里面所含有的钙元素相对比较丰厚,能够促进机体对钙元素的吸收加快骨骼的正常生长以及发育,同时要吃些含有优质蛋白的食物,比如鸡蛋或者是瘦肉。


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