晚上喝牛奶对胃好不好？

有的人对牛奶不耐受，喝了牛奶会拉肚子。一般来说，牛奶是可以保护胃黏膜。不管是晚上喝还是白天喝，效果没有什么差别。嗯，喝牛奶是对睡觉有帮助的。嗯，对胃也没有什么明显的不好。是可以喝的。如果平时对乳糖不耐受的话，尽量就不要喝牛奶了。

###

你好，根据你的描述，一般情况下，如果胃不好，最好不要晚上喝牛奶。，因为牛奶属于大分子物质，一般可以，引起消化不良等症状。容易在胃肠道内产生气体。晚上胃肠蠕动慢，可以引起腹胀，腹痛等症状。所以最好不要晚上喝牛奶。它对睡眠也没有什么帮助。晚饭吃得不要过饱。

本文标题：晚上喝牛奶对胃好不好？ - 娱乐
本文地址：www.geibaobao.com/shenghuo/yule/27118.html