孕妇可以喝优酸乳吗？

优酸乳当中确实含有一定的添加剂，怀孕的时候最好不要多喝。女性在怀孕的时候，由于激素水平的影响，出现味觉上的一些变化，可能非常想吃一些重口味的。但是怀孕的时候人本来就很容易上火，这个时候一定要尽量的控制，尽量的多喝水，多吃一些，清淡易消化的。

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孕妇可以适量的喝一些优酸乳的，优酸乳能刺激胃部，促进食欲，但不能多喝，孕期一定要多加强营养，多吃一些水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物，饮食要均衡全面，不偏食，还要放松心情，保证睡眠充足，不熬夜，作息有规律，不吃辛辣刺激生冷的食物，按时做好产检

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